Descrição
Kit de Bem-Estar Trigger Point
Kit de Bem-Estar Trigger Point
- Este kit combina itens de auto-massagem e materiais educativos especificamente concebidos para melhorar a mobilidade, reduzir a dor e manter a saúde muscular em áreas específicas, como as pernas, quadris e costas.
- Itens incluídos: Um rolo Quadballer, um rolo Footballer, o suporte de espuma Block, duas bolas de massagem TP e suas mangas.
- Materiais educacionais incluídos: 11 vídeos demonstrativos + 1 vídeo de biomecânica corporal explicando o básico de um programa de auto-massagem, mais um eBook "Upper Body" com seis técnicas de massagem para restaurar a mobilidade do tronco, ombros e costas.
- Vídeos e eBook para download a partir do portal online Trigger Point
