Livro anatomia yoga - posturas Hachette (Tome 2)

Volume 2: as posturas de 55 posturas de yoga ilustradas por placas anatómicas 3D que mostram o envolvimento dos ossos, músculos, tendões e ligamentos envolvidos em cada postura. Uma visualização insubstituível para poder influenciar as nossas próprias respostas fisiológicas inconscientes, graças a acções mecânicas muito direccionadas e conscientes.