Cinto do monitor do ritmo cardíaco Garmin

O monitor de freqüência cardíaca HRM-Runner® fornece as métricas de execução mais avançadas para relógios Forerunner® de alta qualidade de Garmin. Pequeno e leve, o módulo cabe completamente dentro da largura da alça facilmente ajustável e muito confortável.

HRM-Run fornece 6 métricas de dinâmica de funcionamento:

• Cadência: o número de passos dados por minuto
• Oscilação vertical: o "ressalto" ao correr e o movimento vertical do tronco, expresso em centímetros para cada passo
• Tempo de contato com o solo: o tempo gasto no solo com cada passo enquanto você corre, expresso em milissegundos
• Equilíbrio do tempo de contacto com o solo: o equilíbrio do tempo de contacto com o solo à direita/esquerda durante a corrida, expresso como uma percentagem; por exemplo, 53,2 com uma seta apontando para a esquerda ou para a direita
• Comprimento da passada: o comprimento da sua passada de um passo para o outro, expresso em metros
• Relação vertical: a relação entre o seu balanço vertical e o comprimento dos seus passos, expressa em percentagem; quanto mais baixo o número, melhor você corre

Estes dados em tempo real podem ajudar os atletas a melhorar seu desempenho, mostrando-lhes onde podem melhorar sua técnica de corrida.