Extensão da barra de tracção montada na parede Fit & Rack

A barra de tracção da parede FIT '& RACK permite-lhe treinar todos os movimentos de ginástica, mesmo com um movimento de kipping! Com um vão de 1 metro entre a parede e a barra de puxar, pode treinar os seus músculos em segurança emup com um grande movimento de kipping!

Este equipamento Made In France oferece-lhe uma variedade de WODs com facilidade! Quer seja no seu desporto structure, ou no seu local de residência aqui é um equipamento essencial para os seus treinos de Cross-training, musculação, Street workout, ginástica, etc... A distância de 1 metro entre a parede e a barra tem de ligar as repetições de Pull Up (tracção), Chest To Bar, Toes To Bar ou Muscle-Up, seja em rigor ou em kipping (equilíbrio); e para uma maior amplitude de movimento posicione-se de volta à parede. A ginástica e a calistenia são um dos pilares do método CrossFit® e não se deve negligenciar todas as capacidades físicas que isto requer.

Com a barra de tracção da parede, poderá progredir e praticar técnicas para todas as suas STRENGTHENING, muscularesendurance, força, peso corporal OU exercícios ponderados.

E se ainda não tiver a capacidade de fazer todos estes movimentos ginásticos, pode usar bandas elásticas ou um Box Jump para treinar para força suficiente e/ou técnica directamente com a sua barra de puxar a parede. Esta barra de tracção pode ser fixada às suas paredes ou tecto, o que preferir. Simplesmente terá de escolher um meio de fixação em função do suporte que tiver. Este equipamento é totalmente concebido e fabricado em France com materiais de primeira qualidade!