Fit & Rack Descanso de pés Squat

Squat Block - Cale Pé Squat

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O nosso conjunto de blocos de calço inclinado é modular de acordo com cada atleta e cada treino, graças aos seus 2 ângulos de inclinação e 2 alturas (11 e 5,5 cm). Com um gesto, sobreponha os calços encaixando-os uns sobre os outros para obter um ângulo superior. Estes blocos ou apoios de pé foram projetados especialmente para a prática do squat. Mas também podem ser usados nas suas sessões de alongamento e mobilidade.

O seu revestimento antiderrapante oferece uma melhor adesão, sem risco de o pé escorregar durante o exercício. Estas rampas de squat também serão fáceis de transportar e armazenar devido às suas dimensões, peso e design que as tornam empilháveis.

Por que usar blocos de calço durante os seus squats?

Elevar os seus calcanhares permitirá que ganhe mobilidade, amplitude e estabilidade, especialmente na prática de squat. Este acessório será um adicional se você tiver falta de flexibilidade nos tornozelos e permitirá que você quebre a paralela de maneira ideal. Assim, você poderá descer mais facilmente em squat profundo e ativar os quadris de forma mais eficaz. O uso destes blocos também ajudará a diminuir a tensão que pode ser sentida nas costas e nas articulações dos joelhos e tornozelos.